今日は『ひじきの日』！！

 西伊豆町の特産品でもありますよね！！

ミネラルを豊富に含み食物繊維もたっぷりの賢いヤツ！！

 

最近、『ひじき』を召し上がりました？？

 

最近、和食系のメニューよりも洋食系のメニューが食卓に並ぶ事が多くなっていませんか？

 

そうすると・・・。高たんぱく・高脂肪になりがちで、ビタミン・ミネラル・食物繊維が足りなくなってしまいます。

 

この賢いヤツ『ひじき』は、そういったアンバランスを補ってくれるのです！！

   

昔から「ひじきを食べると長生きする」と言われているのにはそういった理由があるんでしょうかね♪

 

 

 

 

敬老の日【09月15日(ハッピーマンデー制度適用前)】を『ひじきの日』にしたそうです！！

 

是非、『ひじきの日』に『ひじき』を食べよう！！

(でも・・・。もうこんな時間ですね・・・)

 

今日が無理なら明日でもイイよね！！